hidamaly@garden

節分も近いので柊を入れてみました♪

福寿草の新芽が♪

クリスマスローズの新芽もいっぱい出てました(~o~)
お昼は
パンケーキでマイタケとウインナーのラップサンド♪
ミニトマトとモッツァレラのサラダ。初めてチコリ食べた

クリスマスの頃



お正月



今夜

春の七草で無病息災♪

去年好評だったレシピを思い出しながら今年もつくってみました♪

主な効能覚え書き
セリ
解毒・食欲増進・神経痛・リウマチなど
ナズナ
高血圧・貧血・食欲増進など
ゴギョウ
せき止め・痰きり・利尿作用など
ハコベラ
歯槽膿漏・催乳・健胃整腸など
コオニタビラコ（ホトケノザ）
体質改善
スズナ、スズシロ
骨粗鬆症・腸内環境改善

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